דאגי כי יהיה לך מלווה לאחר הניתוח שכן הפעולות הבסיסיות לאחר הרמת חזה הופכות לקשות ומסובכות.- דאגי לסידור תחבורה לאחר סיום האשפוז במחלקה בה שהית בבית החולים, הרמת חזה מחייבת לרוב לאשפוז לילה, כאשר השחרור ברוב בתי החולים חל בבוקר, לילה לאחר ניתוח הרמת חזה.
- וודאי כי הפלסטיקאי יצייד אותך בתרופות נגד כאבים או לפחות במרשם עוד לפני הניתוח בכדי למנוע התרוצצות מיותרת לאחר ההליך וגם כדי להוזיל את מחירן של התרופות ע"י המרת המרשם אצל רופא המשפחה וקנייתן דרך קופת החולים בהנחה משמעותית, המדובר בעיקר על תרופות אנטיביוטיקה למניעת זיהומים שיש ליטול לאחר הרמת חזה.
- ארגני בביתך אם ניתן אזור החלמה לאחר הניתוח, הרבה כריות, עיתונים, ספרים, טלוויזיה, וידאו וסרטים על מנת שיקל עליך להעביר את הזמן.
- דאגי להסב ווילונות בביתך על מנת שתוכלי לישון היטב ככל שניתן, שינה חשובה מאוד להחלמה מהרמת חזה.
- הקפיאי מזון מבעוד מועד על מנת שלא תאלצי להכין אוכל כשאת נמצאת בתקופת ההחלמה. דאגי להכין כמות אשר תספיק לשבועיים, מומלץ לשקול להכין חטיפים מהירים כמו שיקים של חלבונים, מרק, מחית תפוח עץ, ארוחות מוקפאות, יוגורט, מיצים (כדאי גם לרכוש גם קשיות בכדי להקל על השתייה).
- דאגי לצרוך כמות נכבדת של חלבונים - הגוף זקוק לחלבונים בזמן ההחלמה, התייעצי עם המנתח לגבי מאכלים עם ריכוז נמוך של נתרן כדי להפחית את הנפיחות לאחר הרמת חזה.
- אסור ליטול אספירין או תרופות אחרות הגורמות לדילול דם, מומלץ לשאול את הרופא המנתח איזה תרופות אסורות בשימוש לפני ניתוח הרמת חזה.
- למעשנות מבינינו - עליך להפסיק לעשן לפחות שבועיים לפני הרמת חזה, גם לאחר הניתוח אין לעשן כשבועיים ויותר שכן עישון מגדיל את הסיכונים והסיבוכים לאחר ניתוח הרמת חזה ומפריע לריפוי מלא של צלקות הניתוח.
- חובה לשמור דוח ניתוח או פרוטוקול בו יתואר מהלך ניתוח הרמת חזה שכן לעולם אין לדעת מתי תזדקקי לו, השימוש בפרוטוקול הניתוח חשוב גם במצבים בהם הרופא המנתח התרשל, אחד מאוסף הניירת כדי להשלים תביעה כנגד הרופא הוא פרוטוקול/דוח הניתוח.
- מומלץ להתקין באמבטיה שלך ידית בכדי שתוכלי להיעזר בה בזמן המקלחת.
- הכיני ביגוד נוח לפני הרמת חזה בעיקר הדברים אמורים לגבי החולצה, התאימי חולצה שאפשר יהיה ללבוש אותה בקלות ועדיף שתיסגר מלפנים. גם ליום הניתוח מומלץ להצטייד בחולצה הנרכסת מלפנים ולא מולבשת דרך הראש.
- קבלי מהמנתח הפלסטי את כל ההוראות לפני פרוצדורת הרמת חזה גם לגבי הפסקת שימוש בתרופות מרשם וגם לגבי תוספי מזון או ויטמינים אותם את נוטלת.
- עליך להיות בצום כשש שעות לפני הניתוח (אסור גם לשתות מים).
- לילה לפני הרמת חזה נסי להירגע, אכלי ארוחה טובה והיכנסי לישון מוקדם.
- הצטיידי בחזיית ספורט לפני ניתוח הרמת חזה – חזייה זו תלווה אותך לפחות חודש לאחר הניתוח, מומלץ אפילו לרכוש שתי חזיות מחירן נע סביב ה -200 ש"ח אולם ההשקעה תשתלם!
- הצטיידי בסבון מיוחד עם אנטיביוטיקה שיעזור לך לנקות את פצעי הניתוח וימנע הופעה של זיהומים, התייעצי עם המנתח הפלסטי לגבי שם הסבון.
- דאגי לקבל הסבר מקיף על איכות שתלי הסיליקון בהנחה ואת עומדת לבצע בנוסף להרמה גם הגדלת חזה, כמו כן אל תשכחי לבקש מהמנתח תעודת אחריות לשתלים, זו לא בקשה חריגה ולרוב המנתחים מספקים אחת כזאת כאשר הניתוח מבוצע עם שתלים איכותיים.